TIPS TIL SUNDT HÅR

Hvordan du vasker dit hår og de produkter, du bruger, kan være med til at bevare glat, skinnende hår. Følg disse enkle tips fra hudlæger for at bevare et sundt hår.

Vask fedtet hår oftere. Hvor ofte du vasker dit hår skal være baseret på hvor meget olie din hovedbund producerer.

Hvis din hovedbund er fedtet, skal du muligvis vaske den så ofte som en gang om dagen.

Hvis du har kemisk behandlet hår, kan dit hår være mere tørt, så det kan være nødvendigt at vaske det sjældnere.

Når du bliver ældre, producerer din hovedbund mindre olie, så du behøver måske ikke at shampoo så ofte. Men hvis du ser flager i dit hår, er du måske ikke shampooende nok. Dette kan føre til skæl og andre hovedbundssygdomme.

Koncentrer shampooen i hovedbunden. Når du vasker dit hår, skal du koncentrere dig om primært at rense hovedbunden i stedet for at vaske hele hårets længde. Hvis du kun vasker dit hår, kan det skabe flyvende hår, der er kedeligt og groft.

Brug balsam efter hver shampoo medmindre du bruger en “2-i-1” shampoo, som renser og plejer håret. Brug af en balsam kan forbedre udseendet af beskadiget eller forvitret hår markant ved at øge glansen, reducere statisk elektricitet, forbedre styrken og give en vis beskyttelse mod skadelige UV-stråler.

Koncentrer balsam på spidserne af håret. Fordi balsam kan få fint hår til at se slapt ud, bør de kun bruges på spidserne af håret og ikke i hovedbunden eller længden af håret.

Vælg en shampoo og balsam, der er formuleret specifikt til din hårtype. Hvis du for eksempel farver dit hår, skal du bruge en shampoo designet til farvebehandlet hår. Hvis dit hår er beskadiget eller kemisk behandlet, så overvej en "2-i-1" shampoo. Uanset omkostningerne giver mange shampoo- og balsammærker de samme fordele.

Beskyt håret, når du svømmer. Beskyt dit hår mod de skadelige virkninger af klor ved at fugte og pleje dit hår før svømning. Bær en tætsiddende badehætte og brug en specielt formuleret svømmeshampoo og dyb balsam efter svømning for at erstatte tabt fugt.